Blog
Entre tú y yo
Reflexiones sobre lo que suele traer a alguien a terapia, escritas desde la consulta, no desde la teoría.
Ansiedad, estrés y emociones · noviembre 2026
Miedo a la recaída del cáncer: cómo afrontar la incertidumbre
El miedo a que el cáncer vuelva es frecuente después del tratamiento. Señales de alarma, revisiones y cómo puede ayudar la psicooncología.
Leer →Ansiedad, estrés y emociones · octubre 2026
No consigo concentrarme: estrés, ansiedad o TDAH en adultos
¿Te cuesta concentrarte o terminar tareas? Descubre cómo diferenciar problemas de atención por estrés, ansiedad, sueño o TDAH y cuándo evaluarlos.
Leer →Infancia y adolescencia · septiembre 2026
Mi hijo no quiere ir al colegio: causas y cuándo pedir ayuda
¿Tu hijo llora, siente angustia o se niega a ir al colegio? Qué puede haber detrás del rechazo escolar, cómo ayudarle y cuándo consultar.
Leer →Psicología para la vida cotidiana · agosto 2026
Duelo: cuánto dura y cuándo conviene pedir ayuda profesional
El duelo no funciona con un calendario. Cómo saber si tu proceso está evolucionando y cuándo conviene pedir ayuda profesional.
Leer →Infancia y adolescencia · julio 2026
Mi hijo adolescente se ha encerrado en sí mismo: ¿cuándo pedir ayuda?
Silencio, aislamiento, notas que bajan: cómo distinguir la adolescencia normal de una señal que merece atención, sin generar rechazo.
Leer →Psicología para la vida cotidiana · junio 2026
¿Cómo saber si necesito ayuda psicológica?
No hace falta tocar fondo para pedir ayuda: intensidad, duración e interferencia, las tres señales que de verdad importan.
Leer →Psicología para la vida cotidiana · enero 2026
Después del Ozempic: ¿ahora qué?
El impacto psicológico tras Ozempic y cómo reconstruir una relación sana con la comida y el cuerpo.
Leer →Ansiedad, estrés y emociones · diciembre 2025
No entiendo por qué estoy así si aparentemente todo va bien
A veces el malestar no tiene una forma clara, pero eso no lo hace menos real.
Leer →